Канадские ученые сделали удивительное открытие. Оказывается, польза отдыха на свежем воздухе сильно преувеличена. Более того, отдых на улице часто даже вреднее, чем в помещении. Специалисты из университета Альберта установили, что отдых на свежем воздухе не способствует нормализации веса, а наоборот, приводит к набору лишних килограммов. Ученые сделали вывод, что современное поколение отдыхает на свежем воздухе не активным способом, а пассивным. Вместо подвижных игр и других занятий на природе люди сидят возле костра и жарят шашлыки.В итоге все это способствует набору лишних килограммов вместо сжигания калорий, пишет health.passion.ru со ссылкой на ВВС.Также было доказано, что индекс массы тела жителей пригородов (они чаще выбирают отдых на природе) выше, чем у жителей центральных районов, откуда добраться до природных ландшафтов сложнее.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие записи, рецептуры и рецепты