Медсёстры часто пропускают сон, чтобы адаптироваться к ночной смене

МОСКВА, 1 мая. /АМИ-ТАСС/ Каждая четвёртая медсестра, чтобы приспособиться к работе в ночную смену, не спит до 24 часов. Среди медсестёр в целом зафиксированы частые и повторные смещения суточных ритмов и биологических часов организма, что повышает риск развития сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных расстройств, некоторых видов рака, болезней обмена веществ и ряда психических расстройств. Многие медсёстры работают три дня в ночную смену, отдыхают от двух до пяти дней, когда нормальный режим сна должен восстановиться. Это означает, что цикл ночного сна у медсестёр меняется два раза в неделю. Медики Университета Вандербильта и Университета Алабамы /США/ заметили, что медсёстры зачастую сами не спят в течение 12 часов перед началом ночной смены и таким образом пропускают сон в течение по крайней мере 24 часов подряд.