На предрасположенность к набору лишних килограммов может в значительной степени повлиять биологический тип, а именно то, в какое время человек ложится спать и просыпается, считают американские исследователи. Ученые провели исследование среди представительниц прекрасного пола. Изучив рацион питания и биологический тип испытуемых, специалисты пришли к выводу, что женщины, относящиеся к типу "сова", более склонны к набору лишних килограммов.Диетологи объясняют это тем, что "совы" позднее ложатся спать, переедая на ночь.Среди женщин "сов" были в основном любительницы фаст-фудов и сладких напитков. А самое большое количество калорий, поглощаемое "совами", происходит в обед и поздно вечером, когда большинство людей уже спят, пояснили исследователи, пишет medicinform.net.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие записи, рецептуры и рецепты