Лишний вес может быть серьёзной проблемой, ведь он не только портит внешность, но и подвергает человека рискам заболеваний сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательной и иных систем. Иногда от лишних килограммов необходимо избавиться резко - одним волевым решением. Как скорректировать фигуру, имея в распоряжении минимум времени и не подвергая риску свой организм?
Самым быстрым способом избавиться от лишних килограммов и привести себя в порядок является пластическая хирургия. В частности, речь идёт о такой операции, как липосакция. Профессиональная липосакция живота в санкт-петербурге и других крупных городах страны осуществляется в современных клиниках силами опытных пластических хирургов, использующих самые передовые методики и технологии. Пластическая хирургия хороша тем, что можно избавиться от любого количества жировой ткани - в зависимости от того, сколько сантиметров с талии должно уйти в результате. При этом не наступает истощения организма, как в случае с изнурительными спортивными тренировками и голоданием. После пластической операции следует реабилитационный период, который обычно длится порядка одной или полутора недель, после чего пациентки могут возвращаться к своей обычной жизни, заниматься спортом, устраивать себе активный отдых и т.п.
Полученный после пластической операции результат необходимо закрепить - не дать потерянным сантиметрам с талии, бедёр и ягодиц вернуться. Для этого необходимо несколько изменить образ жизни и пересмотреть рацион питания, приблизив его к здоровому. Чтобы держать себя в ново приобретённой хорошей форме, необходимо также заниматься спортом. Интенсивность и частоту тренировок следует наращивать во времени. Первые недели после операции можно делать лишь лёгкую физическую зарядку, и то - не каждый день, а потом постепенно возвращаться к своему привычному графику тренировок. Считается, что для поддержания хорошей физической формы нужно заниматься как минимум три раза в неделю с перерывами в один или два дня. Не дать потерянным килограммам вернуться на своё прежнее место помогут также специальные сжигатели жира. Если не хочется употреблять пищевые добавки и спортивное питание, можно ограничиться природными сжигателями жира - например, пить зелёный кофе. Он расщепляет порядка 40% жиров, поступающих с пищей, и утоляет чувство голода, что способствует продуктивному похудению и сохранению хорошей формы.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки
Категории:
Другие записи, рецептуры и рецепты