Раздел: Медицинские новости

В Оренбурге с 3 по 9 января 2011 года эпидемический порог по гриппу и ОРВИ превышен среди всего населения на 86,7%. Об этом корреспонденту ИА REGNUM сообщили в Управлении Ропотребнадзора по Оренбургской области. По данным лабораторного мониторинга циркулируют вирусы негриппозной этиологии и вирус гриппа В. Специалисты рекомендуют масочный режим в организациях торговли и общественного питания. Отметим, что с 27 декабря 2010 года по 2 января 2011 года в Оренбурге эпидпорог по ОРВИ и гриппу был превышен на 71%, а с 20 по 26 декабря 2010 года - на 84%. Большинство случаев ОРВИ было зафиксировано у детей до 14 лет. В связи с такой ситуацией было принято решение о досрочном роспуске школьников на каникулы. Специалисты преследовали цель предотвратить распространение заболевания. На какой-то период это удалось. Как сообщили корреспонденту ИА REGNUM в управлении образования города, в настоящее время вопрос о приостановлении деятельности школ или отдельных классов в связи с карантином не обсуждается.Добавим, что в целом по области ситуация по ОРВИ и гриппу оценивается как неэпидемическая. В Оренбуржье зарегистрировано 7 238 случаев ОРВИ и гриппа. Из них сезонного гриппа - 14 случаев. Случаев высокопатогенного гриппа не зарегистрировано. Госпитализировано 4% от общего числа заболевших. По словам главного эпидемиолога минздрава области Галины Зебзеевой, снижение заболеваемости ОРВИ и гриппом в регионе отмечается по всем возрастным группам. Что особенно важно, снизилась заболеваемость среди школьников, в частности, в возрастной группе 7-14 лет она уменьшилась на 50%. После каникул все школы приступили к занятиям.Министерством здравоохранения области проводится мониторинг обеспечения лечебно-профилактических учреждений и аптечной сети лекарственными препаратами для лечения и профилактики заболеваний, средствами защиты медперсонала. "В настоящее время имеется запас противовирусных препаратов, антибиотиков и медикаментов для лечения осложнений гриппа, средств индивидуальной защиты на сумму около 77 млн. рублей", - об этом сообщает пресс-служба губернатора и правительства Оренбургской области.

Чего греха таить, начинаем мы праздничный марафон уже с католического Рождества, убедительно доказывая всем не верующим в наше дружелюбие, что все люди для нас - братья. А заканчиваем по традиции Старым Новым Годом.
Практически трехнедельное застолье - это серьезное испытание для наших организмов. Если у кого-то не хватает смелости отринуть старые традиции или начать самостоятельно формировать новые, то хотя бы о здоровье побеспокоиться надо. И в первую очередь о нашем многострадальном желудочно-кишечном тракте. Так как у многих проверку на прочность он не выдерживает.
Проблемы, возникающие после обильного застолья перечислить нетрудно: понос, запор, вздутие живота, тяжесть в желудке, экстренный набор лишнего веса, а у кого-то вообще обострение уже имеющихся хронических заболеваний.
Чтобы восстановить подорванное здоровье, побеспокоиться об этом хорошо бы заранее, поскольку наутро хлопотать на кухне будет лень. Кстати, именно из-за лени наши сограждане совершают первую ошибку после застолья - доедают оставшиеся блюда с праздничного стола и тем самым усугубляют ситуацию. Впрочем, начнем решать проблемы по порядку.
Проблема первая
Уже заранее многие граждане предвидят, что в каждое рождественское или новогоднее застолье наберут лишний вес. Эта проблема стоит на первом месте по переживаниям, хотя не самая чреватая в последствиях - для здоровья, я имею в виду.
Решается эта проблема однозначно - разгрузочным днем. Однако в выборе его многие совершают ошибку. Чаще всего для разгрузки выбирают сырые овощи или фрукты. Для плановых разгрузок это очень хорошая идея, но после "праздника живота" она не годится. Дело вот в чем.
После обильной пищи, да еще и острой, маринованной, копченой, грубой по способу приготовления нередко воспаляется слизистая желудка и кишечника, в результате мы имеем характерные проявления гастрита. Сырые овощи с большим количеством органических кислот еще больше будут раздражать слизистую. Поэтому разгрузочный день должен быть из вареных овощей. Для праздничного стола все равно их будете варить - отварите побольше картошки, моркови и свеклы. Разомните их в блендере, натрите на терке, превратите в комбинированное пюре. Свеклы желательно положить побольше. Всю смесь заправьте растительным маслом и поставьте в холодильник "назавтра". Это будет ваша реанимация на послепраздничный день. Можно сделать разгрузочный день из творога или молока (если организм переносит его хорошо).
Проблема вторая
Поскольку разговор про гастрит уже начали - продолжим разбираться с ним. Это воспаление слизистой, которое чаще всего возникает от переедания, грубой и очень пряной пищи, а также из-за не соблюдения режима питания. В Новогоднюю ночь мы уж точно режим нарушили, поэтому даже если никаких явных симптомов нет, все равно нужно иметь в виду, что слизистая желудка и кишечника пострадала. А слизистая требует деликатного обращения. То есть все блюда в период обострения или в последующие несколько дней после застолья должны быть слизистыми и протертыми. Это могут быть каши-размазни, протертые супы, пюре, паровые котлетки или мясное суфле, протертый творог - все, что максимально щадит воспаленные органы. Кстати, именно поэтому не советую есть винегрет. Лучше сделать комбинированное пюре из отварных овощей.
Проблема третья
Запор очень часто бывает после переедания. И это тоже большая послепраздничная проблема. Как правило, каждый эту свою особенность знает, поэтому к ней нужно подготовиться заранее. Накануне праздника положите в посудинку горсть сушеного инжира и кураги, залейте их горячей водой и пусть сутки настаиваются. А после праздника съешьте размягченные плоды и самое главное - попейте настой.
Это поможет прочистить кишечник. Кроме того, очень помогает тертая вареная свекла, которую можно сделать в виде салата - сдобрить растительным маслом и соком лимона.
Проблема четвертая
От тех же обжорных излишеств может быть обратная реакция организма - расстройство кишечника. И об этой своей особенности тоже многим известно. В этом случае нужно подготовить закрепляющую диету. Для этого подойдут практически любые очень жидкие каши на воде, особенно хороша рисовая. Можно и просто попить рисовый отвар. Из напитков следует отдать предпочтение киселям. Если есть черника - лучше сварите кисель из нее. Опять таки все эти блюда можно сделать накануне (поскольку молоко в них добавлять не следует), если вы уверены, что никакой готовкой после праздника заниматься не будете.
Проблема пятая
Впрочем, это даже не проблема, а скорее работа над ошибкой. Многие считают, что при желудочно-кишечных проблемах, в том числе и от переедания, после грубых и острых блюд, нужно воздерживаться от белковой пищи. Это заблуждение. Наоборот, в животных белках не только не нужно себя ограничивать, но и увеличить их количество с 90 (по норме) до 120 г. Дело в том, что именно белок помогает лучше всего восстановить нарушенный обмен веществ. Поэтому паровая котлетка или протертое мясо будет очень полезно. Но большую часть белка все-таки необходимо заменить на яичный и молочный - молоко, кефир, простокваша, творог. Молочный белок относится к полноценным, как и мясной.
И последнее. Несколько слов о напитках. Соки раздражают слизистую. Чай крепит. Кофе возбуждает. Поэтому самый идеальный напиток - это компот из сухофруктов.

Другие статьи Татьяны Рессиной читайте на сайте Прививка Татьяны Рессиной.

МОСКВА, 11 января. /ИТАР-ТАСС/. В Москве грудной ребенок получил тяжелую травму от падения на его коляску снега с крыши. Об этом сообщили сегодня в правоохранительных органах столицы."Вечером 10 января из больницы в милицию поступила телефонограмма о том, что к ним от дома 23 по улице Гарибальди нарядом "скорой помощи" с переломом правой теменной кости был доставлен мальчик, родившийся 1 января этого года, - рассказал источник. - В ходе проверки было установлено, что с крыши дома на детскую коляску, в которой находился малыш, упал снег со льдом".По данному факту проводится проверка.

В течение 2011-2012 гг. Пермский край получит из бюджета Федерального фонда обязательного медицинского страхования более 5,5 млрд рублей. Эти средства будут направлены на реализацию региональной программы модернизации здравоохранения.Краевой Минздрав уже подготовил и направил в Минздравсоцразвития РФ региональную программу модернизации здравоохранения. Для ее реализации в регионе созданы необходимые условия. Введено одноканальное финансирование, население может свободно выбирать страховую медицинскую организацию, в конкурсе на оказание медицинских услуг участвуют медицинские организации всех форм собственности, действует региональный проект "Качественное здравоохранение" и др.В рамках первого направления будет продолжен капитальный ремонт больниц и приобретение современного оборудования. Кроме того, в Пермском крае будет создано 11 межмуниципальных медицинских центров по кардиологии, родовспоможению, хирургии, травматологии, неврологии и онкологии.В рамках второго направления предусмотрено введение электронных медкарт пациентов, электронных паспортов медучреждений, широкое использование телемедицинских технологий. Запланировано распространить на большую часть территорий края электронную регистратуру.

В России началась реформа обязательного медицинского страхования (ОМС). Соответствующий федеральный закон вступил силу 1 января. Закон расширяет возможности выбора для человека - теперь каждый гражданин России имеет право выбора медицинской организации (ЛПУ), работающей в системе ОМС, и врача (при условии его согласия). Впервые граждане получили право выбора страховой медицинской организации 1 раз в год (чаще - в случае изменения места жительства).

Ранее действующий порядок предусматривал, что страховые компании выбирались работодателем, а полисы надо было менять при смене места работы. Формально у наемных сотрудников было право подать заявление о выборе страховщика, но фактически оно было нереализуемо. Равно как в полисе фиксировались конкретные районные поликлиники, в которые для получения необходимой помощи мог обратиться гражданин.

По новому закону работодатель не будет участвовать в организации медицинского обслуживания своих сотрудников. Однако возможность получить полис единого образца напрямую на практике у россиян появится только с мая 2011 года. Все ранее выданные документы сохраняют свою силу. В перспективе полисы будут оформляться в виде универсальных электронных карт.

Кроме того, равные с россиянами права на получение бесплатной медицинской помощи в системе ОМС закон делегирует постоянно или временно проживающим в нашей стране иностранцам, а также беженцам.

Также в настоящее время создается единая база данных застрахованных лиц в РФ, что облегчит предоставление медицинской помощи за пределами региона, где застрахован гражданин. База позволит в режиме он-лайн увидеть, застрахован гражданин по ОМС или нет, независимо от региона его проживания.

Каждый раз в преддверии Нового года или сразу после праздничной вечеринки мы даем сами себе самые разные обещания - начать заниматься спортом, найти новую работу, иначе планировать свои расходы, перестать есть сладкое и поглощать литрами кофе, больше спать, меньше лениться... этот список можно продолжать бесконечно.
Почему мы часто решаем начать новую жизнь, но далеко не всегда доводим задуманное до конца?
Новая жизнь
Большинство людей принимает решение сесть на диету или пить меньше алкоголя именно с понедельника, после дня рождения, в новом году. Так происходит, потому что любому человеку нужна психологическая зацепка, некий рубеж, после которого все пойдет по-новому. В этом случае Новый год - самый мощный психологический рубеж, после которого проще всего поверить и настроиться на то, что впереди нас ждет новая жизнь.
Также, по мнению психологов, в сознании многих людей жива детская вера в волшебство. Мы обещаем себе стать в следующем году лучше, здоровее, красивее, купить новую машину или наоборот - начать экономить. При этом мы забываем о том, что для того, чтобы что-то случилось, нужно начать действовать, прилагать усилия и для этого совершенно не обязательно ждать Нового года или откладывать все до следующего понедельника.
Давать себе новогодние обещания важно и полезно
Если мы даем себе обещания, но на самом деле серьезно не нацелены на результат, то скорее всего ничего не сбудется и не получится. Но, как уверяют специалисты, давать себе новогодние обещания важно и полезно.
Дело в том, что если у вас сильная воля, и вы ставите перед собой реальные задачи, то новогодние обещания помогут в их решении. Загадывая желание в новогоднюю ночь, вы четко определяете свои цели и приоритеты, а также берете на себя ответственность за их выполнение.
Но люди другого склада предпочитают не брать на себя ответственность, и редко корят себя за не выполнение обещаний. Они скорее свалят все на Новый год, на заботы и дела, на обстоятельства и другие причины. Их новогодние обещания напоминают оторванные от реальности мечты, и если они сбылись - то повезло, а не сбылись - не повезло. Фактически, в данном случае, люди как бы самоустраняются от участия в процессе воплощения в реальность собственных желаний и планов.
"Разница между этими людьми в том, что одни реально оценивают свои возможности и способности, что-то предпринимают и где-то в глубине души понимают свою стопроцентную ответственность за свои обещания, планы или цели. А вот другая половина человечества просто болтает, предполагая, что раз Новый год происходит сам собой, то и у них все само собой как-то выйдет", - объясняет Мария Пугачева, пишет etoya.ru.
Как сдерживать новогодние обещания?
Чтобы сдерживать собственные новогодние обещания, надо ставить перед собой реальные цели, а также осознавать собственную ответственность за их достижение. При этом важно понимать, как именно вы будете идти к намеченной цели и в течение года действовать в направлении их реализации.
И уж точно не надо откладывать выполнение своих новогодних обещаний на долгий срок. Конечно, соблазн сказать самому себе "у меня еще год впереди" и забыть обо всем, что себе наобещал, огромен. Но помните, что в следующем году под Новый год вы снова будет составлять список желаний, в нем будут все те же так и невыполненные пункты.
Поэтому начинать нужно сразу, пока еще сильна мотивация и предвкушение Нового года, его сказочное очарование. Если вы решили выучить иностранный язык - запишитесь на курсы в январе, решили похудеть - садитесь на диету сразу 1 января, а не 2 и не 3 числа, когда холодильник и так опустеет, и придется снова идти в магазин. Надумали начать заниматься спортом - начините искать фитнес - клуб или приобретите пару гантель - их вид вас точно стимулирует. Решили найти новую работу - увольтесь со старой; хотите, наконец, начать планировать свои расходы - составьте список необходимых вещей, а потом вычеркните оттуда ровно половину.
Кстати, есть давно проверенные временем способы, помогающие, во-первых, не забыть, что именно вы сами себе обещали, а во-вторых, идти к намеченной цели уверенным шагом.
Например, можно повесить в туалете бумажку с обещанием - так ваши же слова будут очень часто попадаться вам на глаза. Можно поспорить с кем-нибудь на что-то ценное - так у вас появится азарт и желание выиграть, так что выполнение задуманного станет делом принципа. И конечно, не забывайте поощрять себя за каждое выполненное обещание.
И последний совет - не давайте себе глупых обещаний. Если вы каждый раз клятвенно решаетесь вычеркнуть все жирное и калорийное из своей жизни, но из года в год не можете отказаться от сладкого, то может быть и не стоит этого делать?

Если изображение испражнений, паразитов и червей вызывает у вас отвращение, то это добрый знак, заявляет Валери Кертис из Лондонской школы гигиены и тропической медицины. По ее мнению, данное чувство защищает человека от паразитов, сообщает Discovery News.Стоит отметить, что даже черви-нематоды способны распознавать паразитирующие бактерии. По мнению Кертис, это тоже проявление "чувства отвращения". Данное чувство способно изменяться в зависимости от ситуации и конкретного человека, иногда включая в список неприятного новые вещи и призывая остерегаться их.

Киргизские врачи требуют повысить им заработную плату. Как сообщили корреспонденту ИА REGNUM 7 января в Министерстве здравоохранения республики, в ведомство продолжают поступать обращения от организаций здравоохранения страны с просьбой рассмотреть в правительстве Киргизии вопрос о повышении зарплаты медицинским работникам.По данным Минздрава, на сегодняшний день врач в Киргизии в среднем получает 3 тысячи 900 сомов (около 2,6 тыс руб.), медицинская сестра - 2,5 - 3 тысячи сомов (около 1,7-2 тыс руб.), санитар - 1 тысячу 700 сомов (около 1,1 тыс руб.)."Более 12 тысяч врачей и 28 тысяч медицинских сестер продолжают сводить концы с концами. Недовольство медиков движется по нарастающей", сказано в сообщении. 10 января медики столицы Киргизии - города Бишкека - и Чуйской области намерены провести собрание трудовых коллективов организаций здравоохранения, чтобы обозначить имеющиеся проблемы и просьбу повысить им зарплату, отметили в министерстве.Как сообщало ИА REGNUM, с 1 декабря 2010 года сразу в нескольких областях Киргизии начали бастовать учителя и работники детских садов. Учителя выдвигают властям около 20 требований. Главные из которых - повышение заработной платы хотя бы до 10 тысяч сомов (около 7 тыс рублей). Однако в Минфине Киргизии заявили, что в государственном бюджете попросту нет средств, чтобы повысить зарплату учителям сразу в 10 раз. Вместе с тем министр финансов Киргизии Чоробек Имашев признал, что заработная плата всех киргизстанских бюджетники не может обеспечить им достойную жизнь.В связи с этим в Министерстве труда республики заявили, что межведомственная комиссия разработала принципиально новую концепцию оплаты труда работников бюджетной сферы."Мы предлагаем полностью отказаться от единой тарифной сетке к 2012 году и заменить ее концептуально новой системой начисления заработной платы. Зарплата бюджетников по новой схеме будет состоять из трех компонентов - базового, компенсационного и стимулирующего. Тогда, по нашему мнению, все работники бюджетной сферы, а их сейчас в республике насчитывается более 321 тысячи человек, смогут получать адекватную времени и собственным затратам заработную плату", - отметила министр труда, занятости и миграции Киргизии Айгуль Рыскулова.Отметим, что накануне нового года премьер-министр Киргизии Алмазбек Атамбаев пообещал: "2011 год для граждан Киргизии начнется с хороших новостей. Власти республики будут делать все для того, чтобы облегчить жизнь народу. Мы найдем средства, чтобы поднять зарплату бюджетникам - учителям, врачам, а также повысим пенсии".Напомним, по итогам рабочей поездки в Россию, Атамбаев рассказал, что российские власти приняли решение 15 января рассмотреть возможность выделения Киргизстану кредита в размере 200 миллионов долларов на поддержку бюджета республики. Заметим, что спикер парламента страны Ахматбек Келдибеков заявил, что экономический кризис в Киргизии достиг высшей точки, и подтверждение тому - большой дефицит бюджета, инфляция и рост цен.

О том, что вредно есть чипсы, фастфуд и майонез - мы знаем давно. Но, как оказалось, опасность в себе таить могут и другие, более привычные нам продукты питания, среди которых картофель, яйца и помидоры. Американские ученые проанализировали статистику отравлений в течение последних 20 лет и составили рейтинг продуктов, которые наиболее часто становилась причиной расстройства желудка.
Колбаса и сосиски. Эти продукты содержат много скрытых жиров, которые могут стать причиной лишнего веса и избытка холестерина. К тому же, часто в колбасе натуральное мясо заменяют коктейлем из сои, крахмала, соединительной ткани, сала, жира, шкуры, плюс добавки с кодом "Е".

Маслины. Особенно внимательно надо подходить к покупке черных маслин, так как часто еще зеленые плоды красят глюконатом железа в черный цвет. Излишнее увлечение крашеными маслинами может привести к переизбытку железа в организме.

Картофель обладает способностью втягивать патогенные микробы. Особенно отчетливо данный эффект наблюдается в блюдах с большим количеством ингредиентов - например, в салатах "оливье", "мимоза" и других.

Сыр может содержать в себе патогенные бактерии, особенно если он сделан из непастеризованного молока в домашних условиях. Такие сыры как фета, бри, камамбер - хорошая почва для размножения бактерии, вызывающей болезнь под названием листериоз. Этот недуг может протекать без симптомов и привести к выкидышу у беременных женщин. Также рискуют заразиться люди с ослабленным иммунитетом и пожилые.

Мороженое тоже таит в себе скрытые опасности, потому что емкости для хранения мороженого, продающегося на развес, тщательно моют далеко не всегда. В них размножаются сальмонелла, стафилококк, листерия. Кстати, крупная вспышка инфекций возникла, когда производитель перевозил ингредиенты для мороженого в одном грузовике с яйцами.

Копчености. В них может быть много канцерогенов и консервантов. Родителям рекомендуется не давать детям ветчину и другое копченое мясо, чтобы избежать риска возникновения у них раковых заболеваний во взрослой жизни, главным образом рака кишечника.

Яйца становятся опасными из-за птиц. Сальмонелла живет в пищеварительном тракте животных и попадает в организм человека при недостаточной обработке блюд.

Крабовые палочки, как оказывается, сделаны не из крабового мяса, а из рыбного фарша, в котором и рыбы немного. В основном в крабовых палочках - вода, крахмал, соль, сахар плюс ароматизаторы, красители, усилители вкуса, консерванты, стабилизаторы, пишет "Фокус".

Помидоры наиболее часто становятся причиной отравления, так как бактерии проникают через поврежденную кожицу помидоров. В помидорах размножаются сальмонеллы и норовирусы - они в 90% всех случаев становятся причиной небактериальных эпидемий желудочно-кишечных заболеваний. Поэтому помидоры рекомендуется варить или тушить, а в ином случае бактерии попадают в человеческий организм. Ученые советуют выбирать томаты с ровной кожурой и без трещин.

Зелень является абсолютным лидером по количеству отравлений. Вредные бактерии и вирусы в зелень попадают из грунта и хорошо сохраняются на растениях. Также зелень активно впитывает вредные вещества из почвы и консервирует их в листьях и стеблях.

Отметим, что продукты эти есть можно, но к их выбору нужно подходить осторожно и внимательно. Надо мыть руки и ножи после работы с каждым продуктом, использовать отдельные разделочные доски. Зелень нужно замачивать минимум на 20 минут, после чего промыть в проточной воде.

В Литве зафиксирован первый в этом сезоне случай смерти от вируса гриппа типа A(H1N1). Как сообщили ИА REGNUM сегодня, 6 января, в Центре вирусных заболеваний и СПИД, от называемого в народе свиного гриппа умер 27-летний мужчина.Мужчина заболел 20 декабря, а в больницу за помощью обратился 26 декабря и в этот же день был госпитализирован, однако диагноз был поставлен другой. 31 декабря пациент больницы скончался. 5 января работники Национальной лаборатории общественного здоровья подтвердили, что мужчина умер из-за вируса гриппа A(H1N1).