Раздел: Медицинские новости

Люди проводят большую часть времени сидя (за рабочим столом или за монитором компьютера). Практика показывает, что как минимум восемь часов (не учитывая вождение автомобиля, просмотра телевизора) человек проводит в таком положении. 

Медики утверждают, что сидение является смертельно опасным, поскольку способно спровоцировать ожирение, диабет и другие различные заболевания. Поэтому специалисты дают несколько советов тем людям, которые ведут сидячий образ жизни. 

Во-первых, используйте регулируемое кресло (оно хорошо приспосабливается к нашим пропорциям).

Во-вторых, старайтесь не сутулиться.  Контролируйте, чтобы тело не было перекошено или скручено. Запомните ощущение правильного положения и старайтесь всегда сидеть именно так. 

В-третьих, правильно размещайте экран монитора. Следите за тем, чтобы середина экрана находилась на уровне вашего подбородка (14 дюймов – это оптимальное расстояние). Увеличивая расстояние, вы наносите удар организму, поскольку излишне наклоняетесь и провоцируете различные  заболевания  позвоночника. 

В-четвертых, правильно регулируйте подлокотники. Рекомендуется, чтобы локти были согнуты на 90 градусов и направлены в сторону тела. 

В-пятых, старайтесь не скрещивать ноги, поскольку такое положение «грозит» негативными последствиями, например, ограничением кровотока, заболеваниями позвоночника. 

В-шестых, больше двигайтесь, чаще устраивайте себе небольшие перерывы (на 20-30 минут). Рекомендуется вставать и немного ходить. Если такой возможности нет, то сидя сделайте несколько упражнений (разомните кисти рук и спину, сделайте наклоны в разные стороны). Чем больше упражнений (и чем длительней они), тем лучше для вашего организма.

Подобные советы от соц сети для врачей помогут избежать различных проблем со здоровьем. 

Женская половина человечества не только живет дольше мужчин, но и обладает более крепким здоровьем. Ученые предложили новую гипотезу, которая объясняет эти особенности женского организма на генном уровне.

Общеизвестно, что у женщин вероятность заболеть раком в 2-5 раз меньше, чем у мужчин. К тому же, у женской половины населения больше шансов после травм выжить. Согласно некоторым источникам, женщины легче переносят вирусные и бактериальные инфекции.

Ученые утверждают, что различия в физическом здоровье, обусловленные полом, напрямую связаны с минимальными элементами генетического материала, так называемого микроРНК.

МикроРНК в клетках выполняет функцию «выключения» конкретных генов. Ученые предполагают, что расположенные на Х-хромосоме женщины микроРНК положительно влияют на ее иммунную систему, что дает женскому организму ощутимые преимущества перед мужским.

Ранее исследователи не уделяли влиянию пола на иммунитет должного внимания. Как правило, при проведении медицинских исследований данные касательно пола особо не анализируются, а иногда пол пациентов вовсе не сообщается. Возможно, благодаря результатам новейших исследований, в будущем эта ситуация поменяется.

Пол человека генетически обусловлен: у женщин имеется две Х-хромосомы, а у мужчин – одна Х- и одна Y-хромосома. Причем одна женская Х-хромосома в стадии эмбриона «выключается» в каждой клетке. Но бывают случаи, когда процесс «выключения» дает сбой. Тогда в женском организме активны две копии определенного гена.

Ученые предполагают, что некоторые микроРНК обеспечивают нормальное функционирование иммунной системы. А в Х-хромосоме содержится 10% всех микроРНК, тогда как в Y-хромосоме – ни одной. Поэтому женщины, от рождения имеющие по 2 копии таких клеток, дополнительно обеспечены защитой от рака и имеют более выгодные условия функционирования иммунной системы, чем мужчины.

Медицинский портал приводит в пример случай с больными сепсисом, которые имеют множественные поражения бактериальной инфекцией. Исследователи утверждают, что такие пациенты имеют на Х-хромосоме низкий уровень микроРНК. Значит, именно эта микроРНК может защитить от сепсиса.

Конечно, Х-хромосома не может быть единственной причиной сильного женского иммунитета. Значение здесь имеют и гормональные различия, и ряд других факторов.

Все большая часть будущих мам стремится попасть в западные клиники. Роды за границей имеют свои преимущества. Домашняя обстановка родильных отделений, комфортные палаты, внимательный персонал, анестезия по первому требованию – вот главные причины подобного выбора.

Решив отправиться за границу, рекомендуется узнать, что именно предлагают клиники различных государств. Например, женщинам, предпочитающим престиж и шикарный сервис, следует ехать в Швейцарию. Роды здесь обойдутся вам около 22 тысяч евро.

В Швейцарии беременным женщинам делают только самые необходимые анализы, приписывают минимальное количество лекарственных препаратов. Главное убеждение врачей этого государства состоит в том, что беременность это не болезнь, поэтому она требует минимального вмешательства специалистов. Рожать здесь можно лежа, стоя, в воде или на корточках. Современное оборудование позволяет легко приспособиться к любому положению. Следует отметить, что иностранные пациенты принимаются в подобные клиники после оплаты всех медицинских услуг (можно внести часть стоимости).

Если вы хотите получить современное обслуживание за адекватные деньги, отправляйтесь в Германию. Именно это государство предлагает оптимальное соотношение цены и качества. Немецкие врачи имеют очень хорошую репутацию (согласно статистике, здесь самая низкая смертность среди новорожденных и мам). Многих родителей удивляет лишь то, что врачи не разрешают покидать клинику до тех пор, пока родители не придумают имя малышу (это особенность этого государства).

Планируя роды за границей, необходимо учитывать несколько нюансов. Во-первых, вам предстоит перелет за 1-1.5 месяца до предполагаемых родов (не каждая женщина легко сможет перенести перелет на позднем сроке беременности). Во-вторых, необходимо будет провести дополнительные обследования в западной клинике. Все это время вы будете одна, поскольку мужу разрешается приехать к вам лишь непосредственно перед родами. Финансовая сторона – это еще один важный критерий, которому необходимо уделить особое внимание, поскольку все услуги за границей достаточно дорогие.

В статье использованы материалы IMC Международного медицинского клуба.

Проблема ожирения окружена множеством мифов, среди которых преобладает данная троица:

• во всем виновата щитовидная железа, из-за нее у меня замедлен метаболизм;
• избыток жира замедляет мой обмен веществ;
• во время очередной диеты мой организм «пугается» и не желает избавляться от своих «запасов».

Как видно, следствием медленного похудания в данных случаях считается замедленный обмен веществ, а причины его – разные. Все это не верно, в той или иной степени. Отсюда следуют три нижеизложенных факта.

Факт первый. Не во всяком ожирении виновата щитовидная железа.

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой действительно влияют на скорость обмена веществ. При недостаточной выработке этих гормонов действительно замедляется метаболизм и человек начинает набирать лишний вес. Но по свидетельствам врачей-диетологов таких случаев – 1-2 из 100. Но полные люди с маниакальным упорством предпочитают считать именно гормональный дисбаланс причиной своего ожирения, не признавая переедание причиной всех бед.

Факт второй. Жир – всего лишь хранилище калорий.

Он никоим образом не замедляет обмен веществ, скорее даже наоборот – ускоряет его, так как лишний вес – лишние затраты энергии на поддержание жизнедеятельности организма. А калории нужно откуда-то брать.
Жир – не причина, а результат.

Факт третий. Неэффективность повторных диет не доказана.

Другое дело, что ритм жизнедеятельности могут сбивать нерегулярные диеты, сменяющиеся периодами паталогического обжорства. Во время диеты метаболизм если и замедляется, то незначительно.

В качестве вывода хочется сказать, что истинную причину проблемы ожирения у конкретного человека может определить только врач диетолог. Неразумное и необдуманное вмешательство в такую тонкую и сбалансированную систему, как метаболизм, может окончиться плачевно.

На сегодняшний день специалисты разработали ряд рекомендаций, которые помогают надолго сохранить здоровую и красивую улыбку.

Как не странно, именно жвачка, которая не содержит сахара, помогает улучшить состояние зубов. Стоматологи убеждают, что жвачка без сахара содержит натуральный подсластитель (ксилит), который благоприятно воздействует на наши зубы.

Как известно, бактерии, которые разрушают наши зубы, питаются сахарозой и при этом вырабатывают «ядовитую кислоту», портящую и разъедающую наши зубы. Но ксилит бактериям не под силу (они не могут его переварить). Этот натуральный подсластитель не позволяет бактериям размножаться и вырабатывать кислоту, которая вызывает кариес. Также ксилит эффективно преодолевает зубной налет и помогает возобновить минерализацию зубной эмали. Стоматологи рекомендует ежедневно (особенно после приема пищи) использовать жвачку без сахара.

Не увлекайтесь фильтрованной водой в бутылках – это еще один совет специалистов. Фильтрованная вода лишена достаточного количества фтора, который необходим зубам. Не забывайте и о том, что многие системы очистки воды уменьшают концентрацию фторида и убивают полезные свойства минералов в питьевой воде. Как видите, системы очистки воды не так уж и полезны, как кажется на первый взгляд.

Ешьте больше сыра, огурцов, яблок, морковки. Ученые доказали, что употребление сыра помогает восстановить зубную поверхность и предотвращает развитие кариеса. А, например, в морковке содержится витамин С и бета-каротин (они необходимы для здоровых десен и зубов). Чаще пейте зеленый и черный чай, поскольку эти напитки защищают зубы от различных заболеваний.

Придерживаясь этих советов, ваши зубы всегда будут белыми и здоровыми.

Каждый год приблизительно миллион женщин в мире узнают, что они больны раком груди. С этой самой распространенной у женщин формой рака сталкивается каждая восьмая жительница США и каждая десятая россиянка.  От того насколько рано будет поставлен диагноз и проведено лечение, зависит возможность полного излечения и сохранения красоты и функции такого важного для женщины органа.

Симптомы рака груди

Рак молочной железы начинается в клетке, которая делится и размножается с  неконтролируемой скоростью. Небольшие скопления раковых клеток слишком крошечные, для того, чтобы их можно было заметить или прощупать. Поэтому на  самых ранних стадиях рак молочной железы обычно не имеет симптомов.  Прежде, чем вы почувствуете необычное уплотнение в груди, его можно обнаружить с помощью специальных исследований, вот почему ежегодное посещение маммолога так важно.

Чуть позже развиваются симптомы рака груди, которые можно увидеть или почувствовать:

• уплотнение в молочной железе
• уплотнение в подмышечной впадине (лимфоузел)
• выделения из соска
• боль в соске
• кожа в виде «лимонной корки»
• изменение размера или формы молочной железы
• изменение размера и формы соска

Обнаружив  у себя любой из вышеперечисленных симптомов, необходимо посетить врача.  Помните, что многие уплотнения, высыпания и изменения в молочной железе являются доброкачественными и прекрасно поддаются правильно назначенному лечению, и при своевременном обращении к врачу не превращаются  в злокачественную опухоль.

В клинике для установления правильного диагноза врач назначит такие исследования, как:

• осмотр
• пальпация (ощупывание)
• визуализация – то есть получение изображений с помощью таких исследований, как маммография, ультразвуковое исследование молочных желез и лимфатических узлов, магнитно-резонансное исследование, компьютерная томография, эластография

• биопсия (процедура при которой  берется образец ткани и клеток молочной железы и исследуется в лаборатории)

Для биопсии  используют тонкую иглу (тонкоигольная биопсия) или толстую иглу (кор-биопсия)

• гормональный статус
• иммуногистохимическое исследование
• исследование онкомаркеров

Эти исследования помогут не только установить диагноз, но и определить стадию заболевания. Ведь успех лечения во многом зависит от соответствия принимаемых мер поведению опухоли.

Рак груди в своем развитии проходит такие стадии:

Ранние стадии рака

Стадия 0 Рак локализуется в молочной железе и не нарушает границы своего появления

Стадия I  Размер опухоли не превышает 2 см,  клетки рака проникают в соседние ткани, лимфоузлы не поражены.

Стадии II (IIa,IIб) Размер опухоли до 5 см, рак начинает  прорастать в подкожножировую клетчатку,  на стадии IIб могут быть одиночные метастазы.

Поздние стадии рака

Стадии III (III а, III б) Опухоль увеличивается, метастазирует и широко распространяется.

Стадия IV  Происходит полное поражение молочной железы, распространение опухоли за пределы грудной клетки в жизненно важные органы.

Конечно же,лечение рака груди даст наибольший шанс на полное выздоровление, если начинать его в ранних стадиях, то есть тогда, когда размеры опухоли не превышают 2 см и опухоль локализована в молочной железе.

Лечение рака груди зависит не только от стадии опухоли, результатов обследования, но и от возраста, общего состояния и пожеланий женщины. Как правило, решение о том, каким будет лечение конкретной пациентки, врач принимает не в одиночку, а посовещавшись с коллегами. На консилиуме присутствуют не только онкологи, хирурги, но и специалисты по химиотерапии, радиологическому лечению. Такая тактика принятия решений одобрена мировым сообществом онкологов, и именно она гарантирует, что ни одна деталь не останется незамеченной и результат лечения будет наилучшим.

Хирурги всегда будут стараться сохранить молочную железу, а если это невозможно, то при современном состоянии медицины смогут провести одномоментную пластическую операцию груди.

Для пластики груди можно использовать эндопротезы или собственные ткани. Чтобы внешний вид не огорчал пациентку после операции, можно сделать подтяжку молочной железы, изменение размера здоровой груди для приведения его в соответствие с размером реконструированной.

Какое счастье, что в наше время диагноз рака молочной железы перестал быть приговором. Важно лишь знать, как распознать эту болезнь и что делать, если все-таки она выбрала вас. Главное для победы, чтобы  главным помощником в борьбе с раком стали ваша информированность и профессионализм врача, а не страх и отчаяние.

Рак легких – это очень распространенное заболевание в настоящее время. Согласно статистическим данным, по количеству поставленных диагнозов, рак легких лидирует среди других видов рака. Как свидетельствует статистика, мужчины более подвержены раку легких, чем женщины (у них он встречается чаще в 7 – 10 раз), а все потому, что они более склонны к курению, а также работают в местах с вредными условиями труда. Симптомы данного заболевания могут проявиться у человека в любом возрасте, но чаще всего он встречается у пожилых людей.

Причины появления рака легких

Одна из главных причин возникновения данного заболевания – курение, ведь в табачном дыме содержатся канцерогенные вещества, из-за воздействия которых нарушается эпителий бронхов, функционирование других органов дыхания. Впоследствии все это может привести к появлению злокачественных опухолей. Если же вы не можете избавиться от такой привычки, как курение, обязательно покупайте дорогие сигареты известных марок, ведь для их изготовления используется качественный табак и хороший фильтр – таким образом, вы немного обезопасите себя от появления данного заболевания. Также от табачного дыма могут пострадать и пассивные курильщики, ведь табачный дым опасен сам по себе для каждого человека.

Еще одна возможная причина возникновения рака легких – плохая экология. Такие вещества, как мышьяк, никель, хром также могут способствовать появлению заболевания.

Симптомы рака легких

Рак легких очень тяжело вылечить оттого, что у многих людей на ранних стадиях заболевания практически нет никаких симптомов, которые могли бы сигнализировать об опасности. Появление метастаз происходит в тот момент, когда рак уже практически неизлечим, а потому уровень смертности среди людей с таким заболеванием очень высок.

Возможные симптомы заболевания:

• боль в области грудины, особенно при физических нагрузках;
• продолжительный кашель;
• снижение веса, потеря аппетита;
• появление одышки;
• рецидивы перенесенных ранее бронхитов и воспалений легких.

Впоследствии могут также появиться такие симптомы, как головокружение, боль в костях, слабость, утомляемость, онемение рук и ног, изменение цвета глаз и кожи.

Стадии рака легких

Различают 4 стадии данного заболевания:

I – Заболевание локализируется исключительно в легких;

II и III – опухоль увеличивается и распространяется в область грудины;

IV – появление метастаз в других органах.

Диагностика заболевания

Очень часто рак легких диагностируют на поздних стадиях развития заболевания, когда его лечение уже практически невозможно. Также часто рак легких обнаруживают случайно, при проведении диагностики каких-то других заболеваний.

Причина поздней диагностики рака легких состоит в том, что симптомы заболевания на ранних его стадиях практически незаметны, а потому люди редко обращаются с ними к врачам. Изменить данную тенденцию могут лишь систематические мероприятия, которые направлены на раннее обнаружение данной болезни.

Чаще всего диагностика проводится с помощью флюорографического исследования. Но из 10 000 обследованных людей выявить наличие заболевания на ранней стадии получается лишь у 20 – 30 человек. Поэтому данное исследование должно проводиться в сочетании с рентгенологическим исследованием, а также бронхологическим обследованием.

Если врачи подозревают наличие заболевания, но не могут выявить его с помощью традиционных методов, нужно проводить такие процедуры, как диагностическая торакоскопия и торакотомия.

Лишь комплексное проведение данных мероприятий может помочь определить наличие рака легких и способствовать его лечению.

Лечение рака легких

Лечение любых злокачественных образований (в том числе и в легких) следует проводить комплексно. Врачи профильных клиник пользуются всеми достижениями современной онкологии. Они способны проводить хирургическое и лучевое лечение рака легких, химиотерапевтические процедуры.

Лучевая и химиотерапия – консервативные методы лечения заболевания. Для их проведения используется мощное рентгенотерапевтическое оборудование, линейные ускорители, гамматроны и бетатроны.

Но консервативные методы лечения рака легких менее эффективны, чем хирургические, но, несмотря на это, они имеют свои определенные достоинства. Такой вид лечения может быть оказан многим больным.

С помощью хирургического лечения рака легких производится резекция пораженных тканей. В большинстве случаев это приводит также к удалению региональных лимфатических узлов.

Успех лечения данного заболевания зависит от того, на какой стадии оно было выявлено, насколько велико количество метастаз, а также общего состояния пациента. Если рак легких был обнаружен на I – II стадии, то это на 70% гарантирует его излечение. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью и обращайтесь к врачу при появлении любых возможных симптомов данного заболевания.

Споры относительно участия мужа в родах жены ведутся достаточно давно. Сторонники и противники приводят такое количество всяческих доводов в пользу своего мнения, что явно назрела необходимость постараться их как-то систематизировать.

Давайте сначала рассмотрим аргументы тех, для кого роды с мужем представляются положительным явлением.

Действительно, каждый, кому доводилось лежать когда-либо на больничной койке, понимает, как неоценимо присутствие близкого человека. Но особенно это значимо для женщины в предродовом состоянии или уже рожающей, которой постоянно требуется повышенное внимание. Тогда присутствие мужа при родах видится не просто желательным, а прямо необходимым.

Таким образом, ощущая заботу любимого человека, женщина не чувствует себя одинокой и покинутой. Это благотворно сказывается на ней и облегчает роды.

Если мужчина владеет начальными навыками родовспоможения, то он способен сделать жене лечебный массаж и помочь в регулировании дыхания при потугах.

И надо прямо сказать, присутствие мужа на родах является определенной подстраховкой от недобросовестности персонала, которая не так уж редка.

Доводы противников присутствия мужа на родах лежат главным образом области человеческой психологии.

Так некоторые женщины утверждают, что совместные роды с мужем не освобождают их от мыслей о нем, как источнике страданий и боли, что сам вид его вызывает раздражение.

Вместе с тем и мужчина может испытывать дискомфорт, не имея возможности уменьшить страдания своей жены.

Кроме того, на мужчину может угнетающе действовать поведение жены, которая, не вполне контролируя себя, может наговорить ему неприятностей. Так же, и многим женщинам неприятно находиться перед мужем в таком беспомощном состоянии.

И, надо признать, само зрелище родов выдержит не каждый мужчина.

Так же, к области психологии относятся и дискуссии о том воздействии, которое могут оказать роды с мужем на отношения супругов и на качество супружеского секса. Это же касается и того, как сложатся отношения с ребенком у отца, который присутствовал при родах.

Можно сделать вывод, что для каждой семьи вопрос о присутствии мужа на родах должен быть всесторонне обсужден и решение должно быть супругами принято осознанно, исходя из их индивидуальных качеств. Общего для всех закона тут, скорее всего, не бывает.

В борьбе с раковыми опухолями главным является профилактика и диагностика заболевания на ранних стадиях. Это позволяет приостановить течение болезни на время либо полностью избавиться от нее. Профилактика должна быть комплексной, многосторонней и длительной. Разработка программ выявления рака на ранних стадиях является одним из ведущих направлений в онкологии и значительно повышает результативность в борьбе с раком.

Американскими учеными совместно с компаниями Johnson&Johnson и Veridex , разработан новый революционный метод тестирования, позволяющий обнаружить раковую клетку с помощью анализа крови.

Диагностика осуществляется благодаря специальному микрочипу, который с помощью многочисленных микро-иголочек, на которые нанесено клейкое вещество, задерживает клетки рака при их прохождении сквозь него. Таким образом, будет выявлена только одна раковая клетка из множества здоровых.

Прежде всего, это поможет при выявлении рака толстой кишки, легких, молочной железы, простаты. В каждом конкретном случае симптомы и лечение раковых заболеваний определяется и производится с учетом особенностей организма и стадии заболевания.

Благодаря информации, собранной с клетки с помощью тестирования, станет возможно изучать биологию опухолевой клетки и осуществлять контроль над ней.

Эта инновация явилась еще одним шагом в современной медицине, позволяющим распознавать рак на ранних стадиях, своевременно и правильно подбирать лечение, прослеживать динамику и выявлять негативные реакции больных вовремя.

Мне очень нравится тост, популярный в медицинской среде: «Давайте выпьем за чистоту наших белых халатов».  Он трогает меня до глубины души, отражая искренность, бескорыстность, чистоту помыслов и намерений лучших медработников. И белизна халата – это, на мой взгляд, нечто большее, чем просто цвет.

Не только врачи, но и пациенты считают, что только белый халат может быть идеально чистым и что тот, кому дано право носить белый халат, может гордо  говорить о своей принадлежности к сообществу настоящих медиков.

В настоящее время белые халаты утратили свою эксклюзивность. Медики могут купить профессиональную одежду разных цветов. Но разве можно представить себе цветной наряд профессора Преображенского из «Собачьего сердца» или доктора Айболита в веселом розовом костюме? Может поэтому белый халат до сих пор остается лидером продаж.

Впрочем, халаты разных цветов - это дело не только вкуса, но иногда и производственная необходимость.

Так, например, в некоторых клиниках спецодежда различных цветов надевается в специально обозначенных  зонах, выйдя из которой нужно непременно сменить цвет халата. Этим достигается прерывание цепочки распространения инфекций.

Впрочем, хоть цвет халата и влияет на наши эмоции, но не является основным критерием в выборе медицинской одежды. Выбирая одежду для работы, очень важно подобрать фасон и ткань, из которой пошит костюм или халат. Покрой не должен стеснять движений и не должен мешать выполнению процедур, при этом ткань не должна свисать во все стороны, превращаясь в сборник микробов.

Поскольку в специальной одежде медики находятся длительное время, то очень важно, чтобы ткань «дышала», хорошо держала форму, была маломнущейся, не садилась после стирки, легко стиралась и не теряла своих свойств при дезинфекции. Идеальным вариантом ткани для пошива медицинской одежды на сегодняшний день является смесь хлопка с синтетическими волокнами.

Правда, современная медицинская одежда может быть наделена и дополнительными свойствами. Сегодня медики могут приобрести халат с водоотталкивающими, кровоотталкивающими волокнами, а также с бактерицидной пропиткой.

Такие халаты можно встретить  как в специализированных магазинах, в интернет магазинах или заказать понравившийся фасон в ателье, специализирующихся на пошиве медицинской одежды.